Sportske ozljede kod mladih nisu samo fizički izazov. Djeca i tinejdžeri koji privremeno napuste treninge mogu osjećati frustraciju, tugu ili gubitak identiteta.
Kako pomoći:
- Razgovarajte s njima – neka izraze osjećaje
- Održavajte kontakt s timom i trenerima
- Potaknite druge aktivnosti: čitanje o sportu, lagana tjelovježba kada je moguće
- Razvijajte samopouzdanje – oporavak je dio sportskog puta
Psihološka podrška jednako je važna kao fizička terapija. Mladi sportaši trebaju znati da su vrijedni – s ili bez trenutnih rezultata.